TENHA GRATIDÃO Mostre às pessoas que você gosta delas. Agradeça um colega pela ajuda. Parabenize outro pelo sucesso atingido. Seja educado com o garçom que lhe traz o café da manhã. Dê algumas moedas para aquele morador de rua que você sempre vê.E agradeça por ter uma vida feliz.

SEJA OTIMISTA Encare a vida de modo positivo, e você se surpreenderá, sentindo-se feliz e cheio de energia. Lembre-se: todo mundo gosta de pessoas "para cima" e que transmitem otimismo.

PERDOE Talvez seja hora de perdoar alguém (ou você mesmo) por algo que foi feito ou dito.

Celébre as pequenas vitórias - por menor que sejam.

Confie em Deus

DEUS TE AMA, E TEM UM PLANO MARAVILHOSO PARA A SUA VIDA

"Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho Unigénito, para que todo o que nele cré não pereça, mas tenha a vida eterna"